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高血脂会制造血管垃圾!医生:腿部出现3个异常,说明

时间:2020-07-22 04:02  来源:未知   作者:admin   点击:

很多人提到血脂都会很陌生,血脂就是血液中的脂肪,而且血脂异常是心脑血管疾病的一个最主要原因!血脂升高就会导致高血脂,也就是我们每天都说三高之一,三高就是高血压、糖尿病、高血脂,其中影响比较大的就是高血脂,主要是一旦血脂升高就会造成血管损伤,从而诱发心脑血管疾病。

高血脂是怎么形成的?

高血脂就是血脂异常的一种疾病,也被称为富贵病,就是由于生活条件越来越好,患高血脂的人数越来越多,高血脂也是吃出来的疾病,经常吃高脂肪、高胆固醇、高糖、高油等食物就会造成大量的脂类物质进入血液中,造成血液粘稠,形成大量脂质堆积在血管内壁,增加血管里垃圾的含量,加速血管堵塞,诱发心脑血管疾病。

医生:腿部出现3个异常,说明血脂已升高

1、腿部间歇性跛行

最常见的就是间歇性跛行,简单说就是行走一段距离后,腿部就会发酸、疼痛,需要停下来,休息之后可以缓解,可以继续走,但重复行走后又会再次疼痛,这种症状被称为“间歇性跛行”,这是因为长期高血脂会导致血管垃圾增加,也就是动脉粥样硬化加重,逐渐形成斑块,形成血管狭窄,容易出现供血不足,所以就会出现这种情况。

2、腿部皮肤异常

血脂高的人其实皮肤上也会有明显的异常,道理其实很简单的,血脂高造成的血液异常,那么皮肤就会出现紧绷没有光泽的,就会出现腿部发红、发紫的情况,有的严重的还会造成溃疡,所以说如果出现皮肤异常时,那么有可能是血脂过高了,最好能及时去医院检查,及时采取措施。

3、腿抽筋

很多人在刚睡醒的时候,会出现腿抽筋的情况,一般不是很严重的,等一会就好了,如果严重的,可能会痛的很难受,一般情况下,抽筋是因为身体缺钙,但是补钙后依旧会出现腿抽筋的情况,就要注意血脂了,很有可能是因为血脂升高了,血流就没有办法再顺畅的循环,而腿部的供血不充足,那么就会因为缺血,小腿肚子出现抽筋的情况。

日常多吃2物,降低血脂,养护血管

一、洋葱

如果你愿意一层一层的剥开它的心,你会发现它真的对血管很好,主要是洋葱是唯一含有前列腺A的一种蔬菜,可以帮助扩张血管、降低血液黏度洋葱当中含有的有机硫化物同样具有调节血脂的功能。同时洋葱还含有丰富的微量元素硒,可以修复胰岛细胞并保护胰岛细胞免受损害,维持正常的胰岛素分泌功能,调节血糖,所以平时可以多吃点,养护血管。

二、营养素

当血脂升高时,血管中的血液会变得黏稠,遇到细小的血管就会滞留在血管内,容易堵塞血管,所以平时可以补充一1种营养素,可以把血管内壁停留的脂肪乳化成微小的液珠,然后通过人体的代谢排出体外,同时阻止多余脂肪在血管壁沉积。对降低血脂水平,清除血管垃圾都有很好的作用,同时还可以改善动脉硬化,有助于降低心血管疾病的发病率。

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