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中年老母亲终极减肥大法 吃吃喝喝居然瘦了_健康频道

时间:2020-08-02 03:13  来源:未知   作者:admin   点击:

文 | 米粒妈 (公众号 米粒妈爱分享)

“我瘦了”,闺蜜发来这三个字,米粒妈感受到扑面而来的?瑟

从准备开始怀孕起,到现在孩子已经4岁了,用闺蜜自己的话说就是,脂肪对她简直爱不释手,怎么甩都甩不掉。

好久不见的大学同学看到她的第一个反应,是蹲下来跟她女儿说:“你以后一定要好好孝顺你妈妈!”

闺蜜这妈当的牺牲得有点大……

今天,米粒妈就来帮大家扒扒闺蜜是怎么跟她“顽强性肥胖”打拉锯战的

身为5年微胖星人,又没(不)时(喜)间(欢)运动,生酮饮食又太费钱,闺蜜说她终于找到最适合中年老母亲的终极减肥大法:“186饮食法”,也就是“间歇性断食法”的一种。

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